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白髪の原因はタバコにある!禁煙はするべきなの?


最近白髪増えたってお悩みの人はいませんか?

一般的に、

男性は平均34歳、女性は平均35歳から白髪になると言われています。

白髪の原因もいろいろあり

30代でも白髪なんて生えてこない!なんて人もいます

それなのになんで自分だけ白髪が生えてきているんだろう?

それにはある意外なものが関係しているかも。

 

白髪にはあの嗜好品が関係していた

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白髪の原因は色々あります。

詳しくはこちら

しかし、それとは以外にも様々な理由で白髪になります。

それはタバコ

タバコが白髪に悪影響を起こします。

ある調査では、

喫煙者は非喫煙者に比べると、

4倍も白髪になる可能性が高くなるというデータも存在します。

では、なぜタバコが白髪の原因になるのでしょうか?


タバコが白髪にする原因とは?

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タバコに含まれるニコチンには血管を収縮させます。

血管収縮により血流が悪くなり、

毛母細胞もメラノサイト(メラニン色素)の働きが減少し白髪になります。

その他にも、

ニコチンはビタミンを破壊するので、

髪の毛に必要な栄養素が不足してしまいます。

これらがタバコによる白髪の原因です

 

今すぐ直すなら染めるしかない

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1度白髪になってしまうと黒髪に戻す方法は、

白髪染め以外ないため、

根本的にどうにかしたいと考えるなら

身体の中から白髪にならないために、

日常生活を改善していく必要があります。

 

おわりに

極端言えば禁煙することが一番の近道な気もしますね。

しかし禁煙のストレスで白髪になってしまったという話も聞きます。

手軽に本数を減らすところから初めてみても良いかもしれません。





出展元:
タバコ(喫煙)は原因は白髪か

オトコラボ -OTOKOLABO-