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食欲の秋と言われる様に秋になると様々な物が美味しく感じますよね。

因みに食欲と性欲が近いとゆう事はご存知ですか？

この何でも美味しく感じ、性欲も増す季節に、

一石二鳥になる様な精力のつく美味しい食材を紹介します。

精力がつく秋の食材

銀杏

銀杏は昔から精力剤としても有名です。

その理由は、銀杏は火事などで樹木が焼けてしまっても、

直ぐに根元から株が出てくると言われる生命力から来ています。

しかし大量に食べるとビタミンB6の欠乏を招き、

痙攣を起こす事もあるので、食べ過ぎには注意しましょう。

 ブドウ

ブドウの中に沢山含まれているポリフェノールは、

血液をサラサラにする効果があり、

それは精力の増強にも繋がります。

毒性が無いので沢山食べても問題ありません。

 牡蠣

牡蠣は「海のミルク」と言われる程沢山の栄養成分が含まれています。

その中でも、男性ホルモンの合成に関与していると言われている、

亜鉛が大量に含まれています。

亜鉛が不足すると貧血や肌荒れの他、

精力の減退や勃起不全にも繋がります。

亜鉛は今ではサプリメントなどでも摂取出来ますが、

牡蠣の美味しい秋の季節に精力増強と合わせて食べる事をお勧めします。

 鮭

鮭には抗酸化作用のあるアスタキサンチンが多く含まれています。

よって、余り知られていませんが精力アップに繋がるのです。

焼いても鍋に入れても美味しい鮭は秋には最高の食材です。

 クルミ

クルミには抗酸化作用の強いビタミンEや亜鉛が含まれています。

その為体の内側から若返らせる事が出来るので、

精力のアップに効果的です。

 おわりに

秋の食材には、

精力をアップさせる成分が沢山入った食材が多くあります。

そして、秋は統計的にも精力が増すとゆう事が出ているそうです。

男性は美味しい食材を食べながら精力を増強し、

女性は秋の食材を使った手料理を、

旦那さんや恋人に振舞い夜の営みに繁栄してみてはいかがでしょうか。

オトコラボ-OTOKOLAB-

参照元：秋に食べるべき精力食材は？