【バカには理由が!?】原因はスマホ!物忘れが多い人は注意!

【バカには理由が!?】原因はスマホ!物忘れが多い人は注意!


大人から子供まで多くの年代で使われているスマートフォン!
通勤の電車で周りを見てみると、みんな片手にはスマホですよね。
検索すれば知りたい情報も欲しい商品も簡単に探すことができるしとっても便利。
でも、そのスマホが原因で”バカ”になるって知ってましたか?
これから受験や試験、お仕事を目の前に抱えた皆さんには是非とも知っていただければ嬉しいです。

偉い人がスマホでバカになると言った!?

偉い人がスマホでバカになると言った!?

実は論文で発表されるほど、スマホとバカには根拠があるんです。
アメリカのコロンビア大学の神学者ベッツィー・スパロウ氏は、2011年に「Googleが記憶に影響を及ぼす影響」と題した論文、その他にも、仙台市の教育委員会と東北大学の共同調査により、電子機器の長時間に及ぶ利用が脳に与える影響についても発表しています。
この2つの論文を簡単にまとめると、”スマホは便利だが、使い過ぎることで頭を悪くする可能性がある”ということです。
それでは、なぜスマホが原因で頭が悪く、バカになってしまうのでしょうか?
ちなみに、ここで論文の中身を細かく書くことはしません。
僕だったら絶対に眠くなりますもん(笑)
なので、内容を簡単にまとめてみました。

スマホのやりすぎで「考える力が低下」

スマホのやりすぎで「考える力が低下」

「わからない!」「気になる!」「これって何!?」なんて思ったら、すぐにスマホで検索!これで欲しい情報はすぐに手にはいりますよね。
当然、僕も何かあればすぐにスマホです。
これによって、私たちは情報を探す力、情報をまとめる力を高めることができます。
「え?それなのにスマホでバカになるの?」と感が増せんでしたか?
簡単に欲しい情報が見れて、まとめられるってことは、実は考える力、集中力の低下に繋がってしまうんです。
皆さんも一度は経験したありませんか?
お仕事の会議中、学校の授業中についついスマホを見ながらTwitterやインスタグラム、LINEにYouTubeを開いていませんか?
考えてみてください!それって目の前のことに注意できない!意識が散漫になって、1つの物事を集中して考えることができなくなっている証拠なんです。
まとめサイトをよく見て言える人は簡単な文章に馴れてしまって、長い文章を読む力も衰えたりもしているはずです。

物忘れが多くなり、日常生活にも支障が

物忘れが多くなり、日常生活にも支障が

スマホで失うものは考える力や集中力だけではありません。
記憶力の低下にもつながります。
これは特に受験生やテストを控えた学生なんかにとってはかなりの深刻な問題ではないでしょうか。
スマホで欲しい情報を簡単に手に入れることで、私たちは覚える力、つまり記憶力が低下させています。
その原因とは、神経細胞は刺激を受けると、情報伝達がスムーズになります。
要するに脳みそは使えば使うほど元気になるってことですね。
「あれ?昨日調べたアレってなんて書いてあったっけ?」、「また調べればいっか!」とスマホに依存した考え方をしていると、脳みそが使われない為に元気がなくなり、衰えてしまいます。
衰えた脳みそでは新しいことを覚えることができないので、結果として記憶力の低下になります。
最近、物忘れが多くなったと感じるあなたはもしかするかもしれません。

お金持ち程スマホは使わない!?

お金持ち程スマホは使わない!?

スマホはバカになる以外にもお金持ちになれるか、なれないのかにも大きく関わっているそうです。
実は、「年収の高さとスマートフォンの利用率」をアンケート調査した結果、年収が400万円、1000万円、3000万円と高くなるにつれて、スマホの利用時間が減少していることが判明しています。
これにはスマホとバカの関係性はないとされていますが、まったく関係ないとは言い切れないのではないでしょうか?

バカにならないために「脳」を使う

バカにならないために「脳」を使う

別にスマホが悪い!今すぐ捨てろ!なんて言うつもりはありません。
だって今や私たちの生活には欠かせない存在ですもん。
だからといって大人しくバカになる気だってありません。
では、どうすればいいのでしょうか?
答えは簡単です!
スマホを使うながら脳も使えばいいんですよ。
「え?どういうことなの?」って顔しないでください。
例えば、

  • よく電話する相手の番号下四桁を意識して覚えてみたり
  • まとめサイトの情報をスマホを閉じて、思い出してみたり

脳を使っている!このような意識をしながら行うだけでもバカ予防には抜群の効果があります。
その他にも集中力や記憶力によい成分を含んだサプリメントなどもあるので、興味ある方は是非探してみてもよいかもしれませんね。
常に脳を使うイメージを忘れないでください。

まとめ

  • スマホでバカになるのは科学的に根拠がある
  • 物忘れの原因や、集中力の低下に繋がる
  • ちょっと意識を心掛けるだけでも効果テキメン

オトコラボ-OTOKOLAB

参照元:
Googleで人の記憶は変質する
スマホを使いすぎて、バカになっていませんか?